Le Centre Ressources du monségurais
Le Centre Ressources du monségurais, dispositif financé par l’ARS et le PPMS, travaille avec les acteurs locaux du secteur médical, social et culturel pour proposer aux habitants de Monségur et des communes voisines des activités en faveur « du bien vieillir » pour les personnes de plus de 60 ans et permettre aux proches aidants de "souffler", en développant des solutions adaptées à leurs besoins.Les activités du Centre Ressources du monségurais pour les personnes de plus de soixante ans du territoire
Organisées avec près d’une douzaine de partenaires locaux, les activités du Centre Ressources du monségurais sont diverses, voici le programme des activités en cours et à venir :
ATELIER DE POTERIE
en partenariat la Poterie d’Albret
Le Centre Ressources du monségurais propose une activité de loisir alliant plaisir et détente autour de la poterie pour les plus de soixante ans.
En effet, en combinant une pratique physique construite autour de l’expérience du toucher primitif avec un engagement émotionnel et créatif, le contact avec l’argile va vous permettre de libérer votre esprit, de délier le corps et de retrouver un état de détente durable.
C’est donc avec Cécile ATKIN, de la Poterie d’Albret que les apprentis potiers pourront presser avec fermeté mais délicatesse la boule de glaise pour la transformer en vase ou en personnage. Rendez-vous les jeudis de 11h à 12h au local du Centre Ressources (11 rue des Victimes à Monségur) :
- 29 août
- 26 septembre
- 10 octobre
- 14 novembre
- 12 décembre
POINTS NUMERIQUE
En partenariat avec l’association PASSERELLE
Dans un contexte de plus en plus numérisé, il est devenu essentiel de maîtriser ces outils nous permettant d’accéder à toutes sortes d’information, de communiquer avec nos proches ou même encore de se divertir.
C’est dans ce cadre-là que le Centre Ressources propose, en partenariat avec l’association Passerelle, des points numérique une fois par mois sur une thématique précise (démarches administratives, prévention des arnaques, « fake news »…)
Cynthia vous accompagnera dans la découverte de ce monde digital, vous donnera des repères, expliquera et partagera les bonnes pratiques pour que chacun soit à l’aise et profite de tous les avantages offerts par le numérique.
Les ateliers sont programmés de 14h à 15h au local du Centre Ressources les vendredis :
- 27 septembre : communiquer via email et les réseaux sociaux
- 18 octobre : sécurité et numérique (prévention arnaques)
- 22 novembre : les achats et courses en ligne
- 13 décembre : les démarches administratives en ligne
PERMANCES D’ACCES AUX SOINS DE SANTE
En partenariat avec le Centre Hospitalier du Sud Gironde
Ces permanences permettent une prise en charge médicale et sociale pour des personnes ayant besoin de soins mais ayant du mal à y accéder, du fait de l’absence de protection sociale, de leurs conditions de vie, ou de leurs difficultés financières et de faciliter l’accès à la santé.
Ateliers au local du Centre Ressources, 11 rue des Victimes à Monségur de 14 h à 15h30 :
- Jeudi 26 septembre: atelier « Bien manger »
- Mercredi 2 octobre : atelier « Prévention et dépistage des cancers »
- Mercredi 13 novembre : atelier « Mois sans tabac »
- Mercredi 15 mai : atelier « C’est quoi une maladie chronique »
- Mercredi 11 décembre : atelier thème libre, discussions et échanges sur la santé en général
PERMIS PIETON
En partenariat avec l’association IRSA
Venez décrocher votre permis piéton en participant à ces 10 ateliers collectifs d’activité physique adaptée et de psychomotricité proposés jusqu’en décembre!
Les ateliers sont animés par un enseignant en activité physique adaptée et une psychomotricienne.
Les ateliers sont programmés de 10h30 à 12h les mardis :
- 24 septembre (salle du Pyla du PPMS)
- 1er octobre (salle du Pyla du PPMS)
- 8 octobre (local Centre Ressources)
- 15 octobre (local Centre Ressources)
- 29 octobre (local Centre Ressources)
- 5 novembre (salle du Pyla du PPMS)
- 12 novembre (salle du Pyla du PPMS)
- 19 novembre (salle du Pyla du PPMS)
- 26 novembre (salle du Pyla du PPMS)
- 3 décembre (local Centre Ressources)
ESCAPE GAME
En partenariat avec l’ASEPT
Un jeu participatif sur les mystères du sommeil…
L’Escape Game ou «jeu d’évasion», est un jeu de société grandeur nature.
Vous êtes un agent secret à la retraite, mais votre directeur a besoin de vous…
Vous disposez de 45 minutes pour résoudre une énigme…
Voyagez dans le temps, enquêtez et découvrez les secrets d’un bon sommeil.
Rendez-vous le jeudi 17 octobre de 10h à 11h30 à la salle du Pyla du PPMS!
ATELIER NUTRI’ACTIV
En partenariat avec l’ASEPT
Mieux manger et bien bouger.
Ce cycle d’ateliers est proposer pour comprendre l’intérêt d’associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière.
Programme
Atelier 1 : L’assiette de mes envies
Identifier ses propres pratiques et savoir intégrer de l’activité physique dans son quotidien.
Atelier 2 : Dans mon assiette, du bon et du beau
Connaître les repères nutritionnels et mieux les appliquer au quotidien.
Atelier 3 : Assiette et activité, à l’unisson
Mesurer son propre niveau d’activité et l’adapter à ses envies.
Atelier 4 : Plaisir et papilles
Rester à l’écoute de son corps et de ses émotions.
Atelier 5 : Du panier à l’assiette
Savoir consommer selon les saisons, maîtriser son budget et identifier les différents modes de cuisson.
Atelier 6 : Etiquetage, hygiène, gaspillage… les bons réflexes
Limiter le gaspillage alimentaire, décrypter les étiquettes et maîtriser certains risques pour mieux consommer.
Les ateliers sont programmés les jeudis de 14h à 16h :
- 7 octobre
- 14 octobre
- 20 octobre
- 21 octobre
- 28 octobre
- 5 décembre
- 19 décembre
Les ateliers sont entièrement gratuits.
Les places étant limitées, merci de contacter Magali LAURIOU pour vous inscrire :
magalie.martinez@ppms-monsegur.fr
05 56 61 60 50
(les lundis, mardis et jeudis de 9h à 16h45)